中學(xué)升旗演講稿8篇
演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在現(xiàn)在社會，越來越多地方需要用到演講稿，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的中學(xué)升旗演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)升旗演講稿1
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!我是七年級(5)班的王新銳，我很榮幸能夠作為七年級學(xué)生代表站在這里發(fā)言。首先，請允許我代表七年級同學(xué)向全體老師和同學(xué)們致以最誠摯、最美好的新春問候!
跨過嚴寒的冬季，度過愉悅的寒假，沐浴著和煦的春風(fēng)，我們又迎來了一個嶄新的學(xué)期。我們已經(jīng)是初中生了，縱觀整個初中，七年級是開端，八年級是發(fā)展，九年級是沖刺。如果說初中是一艘在大海里航行的船的話，那么七年級就是選定航向的方向盤，八年級就是乘風(fēng)前進的帆，九年級就是劈波斬浪的舟，沒有方向，沒有動力，沒有勇氣，都不可能達到最后的終點。可見每一個年級，每一個階段，都是很重要的。因此，同學(xué)們，趁著這美好的時光，我們應(yīng)努力上進，做好每一個階段該做的事，為成功打下堅實的基礎(chǔ)!
在老師們孜孜不倦的教導(dǎo)下，我也積累了一些學(xué)習(xí)方面的體會，在此，我想對同學(xué)們送去良好的祝愿和建議：
一、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。
二、堅持體育鍛煉。
身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個好的'身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。
三、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。
四、課堂如何記筆記
課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可
新的挑戰(zhàn)在迎接著我們，未來的美好藍圖等待我們用勤勞和智慧去描繪，我衷心希望每一位老師、每一位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)生活中，能夠用“春暮杜鵑猶啼血，不信東風(fēng)喚不回”的信念激勵自己，精益求精，更上一層樓;用“開弓沒有回頭劍，不到長城非好漢”的豪情警示自己，身體力行，做奮飛頭雁。用我們的實干精神、拼搏進取精神去創(chuàng)造人力資源學(xué)校的輝煌發(fā)展。同學(xué)們，只要你們做到青春無悔，不惜汗水，努力耕耘，刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)技能，就一定能鑄就明天的輝煌，創(chuàng)造美麗的人生，就一定能成為學(xué)校明天的驕傲。
新的學(xué)年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。 讓我們迎著溫暖的春光，共同奮進吧!
我的演講完了，謝謝大家。
中學(xué)升旗演講稿2
汶川地震，造成巨大的人員傷亡和財產(chǎn)損失,看著無數(shù)無家可歸的人們，看著不斷攀升的死亡數(shù)字，看著受災(zāi)現(xiàn)場的殘垣斷壁，舉國震驚，每一個天慈人的心中都涌起了無限的哀思和捶嘆。天地?zé)o情人有情，全校師生發(fā)揚“一方有難，八方支援”的優(yōu)良傳統(tǒng)和高尚美德，向災(zāi)區(qū)人民伸出熱情援助之手，積極捐贈，幫助災(zāi)區(qū)人民度過難關(guān)。
看到電視熒屏上的每日滾動報道，許多同學(xué)落下的眼淚，她們說：“我真想和解放軍叔叔一道去解救被廢墟掩埋的人們”；有的同學(xué)還深情地說：“災(zāi)區(qū)人民一定要堅強、要挺住，我們支持著你們”。更多的同學(xué)是拿來自己的零花錢打算為災(zāi)區(qū)人民獻去一份愛心�！袄蠋煟裁磿r候為災(zāi)區(qū)人民捐款？”；“老師，我班想搞一次為災(zāi)區(qū)的捐款儀式……”；“我昨天沒來，同學(xué)代我交了五元錢，我要交100元，老師能補交嗎？”；“老師，我要捐200元”；“我要捐500元�！�；“我想資助一位孤兒�！薄c此同時，老師們的心也為災(zāi)難中的人們揪著，在默默祈禱祝福的同時，慷慨解囊，100、200、300、500……一時間，凝聚著全校師生愛心的'捐款集滿了整個捐款箱。
到5月17日，天津二中、天慈中學(xué)師生為災(zāi)區(qū)共捐款13萬余元，其中天慈中學(xué)師生捐款6萬余元。值得贊揚的是：我校退休老教師劉麗珠老師捐款1000元，退休教師邊育民老師主動到學(xué)校捐款200元。七年一班捐款3265元和50美元：八年七班捐款3235元：八年八班捐款2845元：九年九班利用課前的幾分鐘時間，舉行了簡單的捐款儀式,班主任周育新老師首先捐款500元,然后每位學(xué)生積極捐款，僅在幾分鐘的時間就捐款達4211.5元，七年六班唐正同學(xué)捐款1000元、九年一班張七年一班陳凌峰等五名同學(xué)每人捐款500元支援災(zāi)區(qū)人民建設(shè)，這樣的場景在校園中還有許多許多……
一聲聲發(fā)自肺腑的言一幕幕感人至深的場面，無不溫暖著我校全體師生的心靈。我們看到了，天慈人一顆顆火熱跳動的心；我們感受到了，天慈人善良真摯的愛。我們深深感到，一方有難、八方支援，為災(zāi)區(qū)人民盡點微薄之力是全校師生應(yīng)盡的責(zé)任。盡管我們不能直接參與救災(zāi)工作，但我們一定會為災(zāi)區(qū)重建家園做出自己的貢獻。此時此刻，我們的學(xué)生更要好好學(xué)習(xí)，努力掌握本領(lǐng)為將來能更好地支持國家建設(shè)打下堅實的基礎(chǔ)。
老師們、同學(xué)們，讓我們攜手同心、眾志成城，與災(zāi)區(qū)的同胞共度難關(guān)，早日贏得抗震救災(zāi)的勝利！
廣大災(zāi)區(qū)的同胞們，請接受我們最真摯的問候和最真心的祝福，請相信血脈能創(chuàng)造奇跡，搭起雙手將筑起你回家的路基。
中學(xué)升旗演講稿3
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我們?nèi)w師生剛剛度過了一個安全、充實、愉快而有意義的暑假。今天我們懷著愉快的心情，精神抖擻地回到學(xué)校，拉開了新學(xué)年學(xué)習(xí)、工作的序幕。本學(xué)期我們迎來了4名新老師和76名新同學(xué)。在此，讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們!
過去的一年中，學(xué)校取得了一系列集體榮譽，這些成績的取得，是同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí)、刻苦鉆研的結(jié)果，更是老師們用心血和汗水為同學(xué)們鋪墊成功之路的結(jié)果，是全校師生共同奮斗的結(jié)果，它必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學(xué)期的開始。
本學(xué)期，我們將向著更高的山峰攀登，那么作為學(xué)校的一名學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)怎么做呢?在這里我想代表老師們談點希望。我們希望付出的種種努力能夠有所回報，我想，同學(xué)們優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績和良好的行為規(guī)范應(yīng)該是對我們最有意義的回報。
一、爭做文明守紀的好孩子。本學(xué)期學(xué)校將加強養(yǎng)成教育，同學(xué)們在行為習(xí)慣上，繼續(xù)發(fā)揚講文明、懂禮儀的好風(fēng)貌。在和同學(xué)的相處中，高年級的哥哥姐姐要愛護低年級的小同學(xué)。在課外活動時，上下樓梯主動靠右走，見到校園里的紙屑主動拾起來。在公共場所不大聲喧嘩，不亂丟瓜皮紙屑。在新的'學(xué)年里，希望同學(xué)們以振興中華為己任，為祖國的強盛、人民的富裕、自身的未來，自覺負起歷史責(zé)任，做一個對國家、對民族、對自己負責(zé)的人;做一個有愛心、善心、孝心、關(guān)心父母、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會、互助友愛、善于合作的人;做一個有崇高理想和獻身精神、一個有鋼鐵般意志和高尚品格的人;做一個誠實守信、遵紀守法的人。
二、爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)的好學(xué)生。小學(xué)生在校的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，目前我們正處于積累知識的黃金時期，需要同學(xué)們珍惜時間，集中精力搞好學(xué)習(xí)。一日之計在于晨，早晨來到學(xué)校抓緊早讀，認真上好每一堂課，認真聽講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，決不拖到明天。數(shù)學(xué)課上，你們能攻破一個個難題;語文課上，看到你們聲情并茂的演講;英語課上，聽到你們正宗流利的發(fā)音;自然課上，看到你們專心致志地實驗;音樂課上，傳來你們悅耳動聽的歌聲。這樣的學(xué)生，才能走向明天的成功，這樣的校園，才是充滿活力的校園。
三、爭當(dāng)一專多能的現(xiàn)代少年。21世紀是一個充滿競爭的世紀，它需要的是各方面綜合發(fā)展的人才，僅僅學(xué)好書本上的知識是遠遠不能滿足現(xiàn)代社會的需要的。所以，我們應(yīng)當(dāng)從小培養(yǎng)自己的特長和技能。課余時間積極參加學(xué)校組織的活動。閑暇，養(yǎng)成勤于課外閱讀的習(xí)慣，不斷拓寬視野，豐富知識。也希望同學(xué)們在讀書積累的基礎(chǔ)上勤于練筆，積極投稿，讓老師和同學(xué)在各種報刊雜志上欣賞到你的精彩習(xí)作。當(dāng)然，練就強壯的體魄也很重要，同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余，不能忽視了體育鍛煉，擁有健康強壯的身體是搞好學(xué)習(xí)、培養(yǎng)特長的基礎(chǔ)。
炎熱的夏天過去了，美麗的秋天已來臨。秋天是收獲的季節(jié)，只要我們勤奮耕耘，就一定會擁有豐收的喜悅。同學(xué)們，你們處于美好的兒童時代，這是人生播撒理想種子的黃金時期。只要我們愉快地學(xué)習(xí)，不斷地克服前進道路上一個又一個的困難，就一定會收獲明天豐碩的成果。讓我們從現(xiàn)在開始，以新學(xué)期為起點，以創(chuàng)建為努力目標，認真地學(xué)習(xí)，踏實地走好每一步，以嶄新的面貌迎接每一個嶄新的開始。希望你們與我們的學(xué)校共同成長進步，用自己的實際行動來證明：從現(xiàn)在開始，我們一定會做得更好。
演講完畢，謝謝大家!
中學(xué)升旗演講稿4
大家好！今天我演講的主題是：素養(yǎng)與品質(zhì)。
眾所周知，我國自古以來就是禮儀之邦，中華民族一直以來就非常重視素質(zhì)的培養(yǎng)。貝多芬更是說過：“凡是行為善良、高尚的人定能因之而擔(dān)當(dāng)患難。
但而理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。
新加坡這樣一個旅游勝地，很多景點的路標牌都是使用當(dāng)?shù)卣Z言的，但是當(dāng)涉及到“請不要亂丟垃圾，隨地吐痰”等提示語時，竟有幾個突兀的中文出現(xiàn)在上面。這不禁讓身為中國人的我們倍感羞愧。
幾年前的小悅悅事件，想必大家仍心有余悸。小小的'女嬰被冰冷的車輪碾過，而比車輪更冰冷的，是那18個見死不救的路人的心！他們紛紛路過倒在血泊中的小悅悅，卻無一人伸出援手。
這些都是人性的泯滅，還是道德的淪喪？我們不禁捫心自問，我們真的講素質(zhì)了嗎？
勿以惡小而為之，勿以善小而不，惟賢惟德，能服于之。前國家曾在培養(yǎng)青少年的目標中，倡導(dǎo)人人爭做“品德優(yōu)良，熱愛祖國”的好少年。可見，身為祖國未來棟梁的我們，也有責(zé)任去履行自己的義務(wù)。我們不能輕視文明習(xí)慣的養(yǎng)成，更不能忽略社會公德的培養(yǎng)。
我們應(yīng)從身邊做起，老師上課時，不隨意打斷他上課的節(jié)奏；吃飯排隊時，不能逞一時之快插別人的隊，不講臟話，不侮辱他人。別人需要幫助時，盡己所能地伸出援手。諸如此類等等。我們要做的，還有很多。
一個人的素養(yǎng)與品質(zhì)，不僅體現(xiàn)在優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，只有在德智體美勞的共同作用下，才能造就一個真正優(yōu)秀的人才。
同學(xué)們，讓我們從今天起，從下一秒開始，做有素養(yǎng)的瑞中人吧！
中學(xué)升旗演講稿5
列夫、托爾斯泰說：理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向。遠大的理想是黑暗中的明燈，它，會成為你開啟成功之門的鑰匙。如果沒有理想，就沒有動力。
記得我在一本書上看到過一個故事：一個國王要給最有貢獻的人頒獎。首先，上來個醫(yī)生，他說，他在疾病流行期間，曾救過9999個病人。國王搖了搖頭。然后，又上來一位詩人，他說，他的詩和李白、杜甫不分上下。國王依然搖了搖頭。接著，許多人都陸續(xù)登上臺，可沒有一人獲獎，全都沮喪地離開。突然，一位年過六旬的老人拉著一位小孩，并拿著一本厚厚的課本走上臺，她親切地對國王說：“祖國和春天，到處都是花紅柳綠，累累的果實需要園丁去培養(yǎng)�！眹躅D時笑逐顏開，他激動地說：“你是最有貢獻的人!”接著，獻上花環(huán)，自己親自給她頒發(fā)獎牌。
從此，我對教師有了深刻的理解， 教師是一個偉大而神圣的`職業(yè)，是塑造人類靈魂的工程師。教師好比一支蠟燭，不斷地燃燒、消耗著自己，照亮著別人前進的道路;又像一根粉筆，散播著智慧的種子，把知識傳授給別人，而漸漸磨損著自己。
我從一年級就在咱們學(xué)校讀書了，在小學(xué)我就飽嘗了老師對我濃濃地關(guān)愛。我忘不了老師們對我的諄諄教導(dǎo)，也忘不了老師們的廢寢忘食，更忘不了老師們微笑的面容，親切的話語。于是，到了七年級我仍然毫不猶豫的還選擇留在石竹，留在這個溫馨的，又充滿朝氣蓬勃的，讓我滿懷無限憧憬的大家庭里，如癡如醉。因為，我堅信石竹學(xué)校的老師們一定會讓我學(xué)有所成，實現(xiàn)我的人生理想。況且現(xiàn)在初中的老師給我的關(guān)懷同樣是溫暖的!是匯成商學(xué)院的!我在學(xué)校的每一天都在經(jīng)歷著感動。于是，我默默地在心里寫下了自己的理想----當(dāng)一名光榮的人民教師。
有了這個理想，就有了生活的目標，我要為理想而學(xué)習(xí)，在通往理想的航程中，我要不斷地努力奮斗!
中學(xué)升旗演講稿6
同學(xué)們，你可曾想過，文明不只是不打架，不罵人，其實誠實也是文明的一種表現(xiàn)呢?為人處世，要誠實守信，這個道理大家都懂。可誠實守信的標準是什么呢?或許有人認為，只要對他人言而有信，不假不欺，就是一個誠實的人。我認為，這個標準不夠完整。一個誠實的人，應(yīng)該要內(nèi)不欺己，外不欺人。外不欺人，就是在和別人打交道的過程中，看到什么，就說什么;心里怎么想的，就讓它怎么表現(xiàn)出來，這個道理好理解。一個人一輩子，總要和別人打交道。外不欺人，就是對人真誠、誠實守信，不因為別人的無知疏忽而欺騙別人，不因為一己之私而蒙蔽別人。
自古以來，誠實守信一直都是治國安邦，待人接物的前提。秦孝公即位時，商鞅任宰相，欲行新法。為取信于民，商鞅立三丈之木于國都市南門。招募百姓中有能把此木移到北門的，賞五十金。有人移動了這塊木頭，商鞅馬上給了他五十金，表明誠信不欺。百姓也終于確信了新法是可行的，商鞅從而推行了新法。商鞅立木取信，從此被傳為千古美談。由此可見，誠實守信能獲得大家的信任。同樣的，欺騙也會失掉大家的信任，最好的佐證就是那個家喻戶曉的故事：《狼來了》。
可什么是內(nèi)不欺己呢?我們常會注意對他人言而有信，卻常常自己欺騙自己。有一個惡人，被捕后在自己的懺悔書中寫到：“我一直在欺騙自己，像我這樣有權(quán)有勢的官兒怎么會出事呢?所以，我肆無忌憚的貪污，受賄，直到東窗事發(fā)，我才幡然悔悟，可現(xiàn)在悔之晚矣�？梢妼ψ约旱钠垓_就是人生觀，價值觀的扭曲，欺騙自己造成的危害有時甚至比欺騙他人造成的危害還要嚴重。試想我們的學(xué)習(xí)和日常生活又何嘗不是如此呢?考試作弊，自以為通過考試就萬事大吉，以為老師只看成績，可是事實上呢?知識沒學(xué)到，躲過了初一躲不過十五，自欺欺人。
當(dāng)今社會是一個誠信的社會。任何國家，政黨，企業(yè)，個人，只要不講誠信，就會被社會排斥在外。作為一個講誠信的人，我們要以正確的人生觀，價值觀規(guī)范自己的行為。不說自己沒把握的話，不做出不切實際的承諾，這樣，才能在社會上立足，在眾人中立威，做一個誠實的人，文明的人
歲月如歌。回眸XX剛剛走過的日月，我們的祖國經(jīng)歷了南方冰雪的肆虐、汶川地震的侵襲，在大災(zāi)大難面前，中國向世人展現(xiàn)了不屈的精神和無畏的勇氣!一方有難、八方支援，全國上下用最短的時間、最快的速度，凝聚在一起，行動起來，幫助災(zāi)區(qū)重建家園!災(zāi)難是痛苦的，災(zāi)難也讓我們獲得了一筆寶貴的'精神財富，中國向世界證明：有勇氣就會有奇跡!八月的北京，以節(jié)日的喜氣和自信的笑容廣邀四海賓朋，以無與倫比的表現(xiàn)令世界震驚，讓世人見證了中國的力量!XX讓我們有太多難忘的記憶，有太多感天動地的人物讓我們銘記!XX讓我們深刻地感受了祖國的溫暖和力量!老師們，同學(xué)們，我們都應(yīng)為生在這個偉大的時代而自豪! 站在新學(xué)年的新起點，回顧剛剛過去的一學(xué)年，全體教職工始終以飽滿的工作熱情、堅韌的工作意志、過硬的業(yè)務(wù)能力和良好的職業(yè)道德，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，以勤奮和汗水造就人才，以恒心和信心創(chuàng)造了“雙考”和會考的新輝煌。全體同學(xué)以戰(zhàn)勝一切困難的勇氣和信心，以勤奮扎實、堅持不懈的努力，頑強拼搏，追求卓越，以超人的付出換來了豐碩的回報，為學(xué)校贏得了新的榮譽和褒獎。
中學(xué)升旗演講稿7
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
莎士比亞曾說過：“書籍是全世界的營養(yǎng)品�！绷蟹颉ね袪査固┮舱f過：“理想的書籍是智慧的鑰匙�！彪S著終身學(xué)習(xí)時代的到來，同學(xué)們，行動起來，在閱讀實踐中學(xué)會閱讀吧。
一、首先要學(xué)會選擇合適的閱讀材料。
要根據(jù)不同學(xué)段的認知特點，選擇合適的閱讀材料。先閱讀淺近的童話、寓言、故事、古詩為主;然后可以閱讀文質(zhì)兼美的敘事性作品及出色的詩文;接著還可以適當(dāng)讀一些文學(xué)作品、科技作品等等。因為能讀懂才會有收獲，有收獲才能體驗到成功的樂趣。選擇合適的閱讀材料，不僅能便于大家運用已有的知識和生活經(jīng)驗讀懂作品，避免閱讀的盲目性，還能提高閱讀的效率。
二、制定切實可行的閱讀計劃。
由于平時功課較多，學(xué)習(xí)任務(wù)又比較緊張，同學(xué)們一定要學(xué)會制定具體的閱讀計劃，如每天閱讀幾次，總共花多少時間，篇幅多少，每一階段讀什么書等等。需要注意的是：制定閱讀計劃時，既要注意其可操作性，又要注意閱讀內(nèi)容要根據(jù)實際情況自主決定。
有了計劃并堅持做到，大家很快便能嘗到閱讀的甜頭。有了甜頭閱讀的興趣就會增加，進而形成閱讀——興趣——閱讀的良性循環(huán)。
三、為自己創(chuàng)造自由閱讀的空間
“讀書，是精神上的補鈣”。在閱讀過程中我們要努力拓展自己的'自由閱讀的空間，倡導(dǎo)以自己喜聞樂見的形式讀書。盡量選擇適合自己的閱讀方法閱讀，在閱讀的形式上不必強求。另外，我們還可以結(jié)合閱讀的內(nèi)容有目的的開展形式多樣的讀書活動，做到課內(nèi)與課外的結(jié)合。豐富多彩的閱讀活動能夠讓自己感覺在閱讀中學(xué)，在閱讀中樂，閱讀的興趣自然就會提高。
四、掌握閱讀的方法。
我國西漢劉向說“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚�！闭莆樟擞嘘P(guān)閱讀的方法，才能運用多種閱讀方法進行自主閱讀，進而提高閱讀的效率和閱讀的能力。
首先，要學(xué)會朗讀、默讀、誦讀、精讀、略讀等讀的方式。其次，要善于根據(jù)不同類型的文章采用正確的讀法，使自己初步具備正確運用閱讀策略的能力。具體說，就是會用瀏覽的方法，迅速選擇閱讀材料;會用略讀方法，迅速抓住閱讀材料的主要內(nèi)容，確定閱讀的重點;會用精讀的方法，正確而有創(chuàng)見地理解閱讀材料，從而達到自己的閱讀目的。這樣的讀才能有的放矢，節(jié)省時間，提高閱讀效率，使自己在最有效的時間內(nèi)獲得最大的收獲。
閱讀的方法很多，但最重要的莫過于要多思考。我們要學(xué)會在閱讀時善于思考，學(xué)會采用提問法、圈點法、批注法讀書。這是最為有效的讀書方法。這樣讀書不僅能幫助自己加深對文章的領(lǐng)會，還能把讀與寫有效地結(jié)合起來。還有在閱讀的過程中自由地“言說”，不僅可以進一步加深對作品的理解，還能使自己的理解能力、創(chuàng)造能力與口頭表達等方面的能力同時得到提高。同時，背誦是積累語言最好的方法。它不但可以加深對文章的理解，提高閱讀能力，還能鍛煉記憶能力和提高寫作能力。因此，我們要充分利用自己的記憶優(yōu)勢，掌握科學(xué)的背誦方法，這對于自己的終身發(fā)展也是大有益處的。最后堅持寫讀書筆記是一種良好的閱讀習(xí)慣。要根據(jù)不同的閱讀內(nèi)容學(xué)會運用摘錄、寫讀后感、編提綱三種讀書筆記的形式。
閱讀，可以震顫生命的琴弦;閱讀，可以豐滿生命的張力;閱讀，可以愉悅生命的快樂;閱讀，可以靈動生命的精致。
同學(xué)們，通過閱讀，就能真正學(xué)會閱讀。
中學(xué)升旗演講稿8
“陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界�！彼茉礻柟庑膽B(tài)，正是為了引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、達觀的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：人們的財富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認識的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，里邊的人越來越少；路越來越寬，心越來越窄；樓房越來越高，視野越來越低......
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，�?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：學(xué)習(xí)成績不稱心，同學(xué)之間相處不愉快，事情處理不公平，長期學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，優(yōu)秀學(xué)生評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到老師的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反�，F(xiàn)象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達觀的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。但卻以人的心態(tài)為分界：心態(tài)好不如意的事會變得有意義，那是一種“去留無意，閑看庭前花開花落；寵辱不驚，漫隨天際云卷云舒”的境界；一味地沉入不如意的憂愁中，只能使不如意變得更不如意。譬如打開窗戶看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一個心態(tài)快樂的人可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛，增強自己對生活的自信，而滿懷愁緒的人只會生活在無邊的黑暗中。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的學(xué)業(yè)，改變我們的人生。
好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。你內(nèi)心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
我們的目的就是塑造陽光心態(tài)。使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。
亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：
第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；
第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。生命的本質(zhì)就是趨利避害。
下面介紹一些塑造好心態(tài)的工具給大家共享。
第一個工具：改變態(tài)度。
我們改變不了事情,就改變對這個事情的態(tài)度;態(tài)度變了，事情就變了。
有一個女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終于和一個男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱滅，準備自殺。她選擇了跳海，就上了一個老頭的船，船開到大海中，她準備跳下去。有人知道，這個老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海?有人這樣回答，老頭說，你看我行不行啊?我還沒老伴呢。這樣說的話，女士一定跳下去。老頭可以這樣說，姑娘，兩年前你是啥樣子?女士自豪地說，兩年前我是單身貴族，追求我的人很多，我既沒有先生的拖累，又沒有孩子的煩惱�，F(xiàn)在悲慘了，我既沒先生，又沒孩子。老頭說，這兩者不是一樣的嗎?兩年前你沒有先生，現(xiàn)在你也沒有先生；兩年前你沒有孩子，現(xiàn)在你也沒有孩子，你和兩年前一樣漂亮，有啥想不開的?從頭再來。老頭的話把女士給逗樂了，女士不想跳海了，從頭再來。
改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會變化。有一個經(jīng)典案例是這樣說的，一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手說，大海也有很美麗的時候。小孩問，你爺爺死在哪兒?水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒?水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢?水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的?小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的?小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。
心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。
第二個工具：學(xué)會享受過程。
享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結(jié)果，如果你不會享受過程， 結(jié)果到了是什么，大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿，結(jié)果到了括號就結(jié)束了。
云南有一個古城，氣候宜人，土地富饒，物產(chǎn)豐富，人們生活悠閑，節(jié)奏慢悠悠的。有一個英國紳士看到這里的人們生活悠閑，就問一個老太太，夫人，你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的?老太太說，先生，你說人最終的結(jié)果是什么?英國紳士想了想說，是死亡。老太太說，既然是死亡，你忙什么? 生命是一個過程而不是一個結(jié)果，有人看透，有人看破。
有一個年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這么大好的時光，你怎么不去賺錢?年輕人說，沒意思，賺了錢還得花完。智者問，你怎么不結(jié)婚?年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎么不交朋友?年輕人說：沒意思，交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說，我不想死。智者說，生命是一個過程，不是一個結(jié)果。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點醒夢中人。
怎么享受生命這個過程呢? 把注意力放在積極的事情上。我們認為生命如同旅游，旅游的特點是從原點出發(fā)再回到原點。
有甲、乙兩個人看風(fēng)景，開始的'時候你看我也看，兩人都很開心。后來甲耍了一個小聰明，走得快一點比乙早看一眼風(fēng)景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點超過了甲，于是兩人越走越快最后跑起來了，原來是來看風(fēng)景的，現(xiàn)在變成賽跑了，沿途風(fēng)景兩人一眼也沒看到，到了終點兩人都很后悔。生命的本質(zhì)是追求快樂不是比賽。
第三個工具：活在當(dāng)下。
我想問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的?什么時間是最重要的?什么人是最重要的? 最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當(dāng)下。
一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓�，F(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎? 你把這個問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。孩子比我們大人快樂，因為他們活在當(dāng)下。對，他吃草莓，你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。
有一個小畫家和大畫家聊天，小畫家說，大師，請你指導(dǎo)我一下，我怎么才能把畫畫好呢?大畫家說，你把畫的這個地方修整一下。小畫家說，謝謝大師，我明天抽時間修整一下。大畫家說，不行，要馬上動手，萬一你今天晚上死了怎么辦呢?這就叫活在當(dāng)下。
有人聽明白了，活在當(dāng)下，今天晚上就去搶，麻煩了�；钤诋�(dāng)下是讓大家當(dāng)下快樂，現(xiàn)在快樂，如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當(dāng)下。如果你搶了銀行，你一輩子都提心吊膽，一輩子不快樂。活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。你開著一個吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知道前面不是萬丈深淵。
活在當(dāng)下，就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個時刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。
第四個工具：不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，你將產(chǎn)生恐懼。有人總是為未來擔(dān)心，憂心忡忡，你不要庸人自擾，如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就隨它去吧，
第五個工具：學(xué)會感恩，感恩獲得好心情。
西方有一個感恩節(jié)11月1日，那天你給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛護過你的人發(fā)一條短信：感謝你在什么什么事情上對我的關(guān)照。你發(fā)一條短信，別人就會發(fā)仨，連鎖反應(yīng)，今年的感恩節(jié)大家過得相當(dāng)愉快，人際關(guān)系就變得和諧。深圳有這么多的好風(fēng)景，都是給誰造的?我告訴你，你只要看到了，就是給你造的。
第六個工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。
如果遇到倒霉的事情怎么辦?你要想還有人比你更倒霉，當(dāng)你抱怨買不到合適的鞋的時候，有人還沒有腳呢。
第七個工具：天堂、地獄由心造。
一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財富、地位、權(quán)力沒關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造天堂，也可以造地獄。一個日本武士問一個老禪師，師父，請問什么是天堂?什么是地獄?老禪師輕蔑地看了他一眼，說你這種粗糙、卑鄙的人，根本不配和我談天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說糟老頭，我要殺了你!老禪師平靜地說，這就是地獄。武士明白了，憤怒的情緒是地獄，把刀收回鞘中。老禪師又平靜地說，這就是天堂。武士聽明白了，心情好就是天堂，馬上跪下說謝謝師父。
學(xué)會優(yōu)待身邊的人。如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在地獄里；如果你把別人看成是天使，你就生活在天堂里。如果你把別人變成魔鬼，你就在造地獄；如果你能把別人變成天使，你就在造天堂。怎么才能把別人變成天使呢?要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。
第八個工具：壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。
有這樣一個案例，加拿大有一對小倆口老吵架，想離婚，后來兩人決定出去旅游，挽救婚姻。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢?他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩人明白了，壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。丈夫趕快向妻子檢討，都是我不好，我做得不對；妻子一聽丈夫檢討了，馬上說，我做得也不夠，雙方什么事也沒了，和好如初。
我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛；要向古幣學(xué)，取向于前，外園內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們要努力。
那么陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵是什么?
不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。有一個印度人練習(xí)搬山術(shù)，苦練了若干年，發(fā)功準備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動。他向師父抱怨，搬不動山。師父對他說，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。
不能改變別人就改變自己。家里如果有老人，你只有適應(yīng)他，而不能改變他，我們不可能改變一個80歲老人的絕對習(xí)慣，要保持家庭的和諧就一定要適應(yīng)它。
不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。我們不能被別人的語言傷害，如果我們被別人的語言傷害了，那是你自己的思考傷害了你。
不能向上比較就向下比較。成功學(xué)告訴大家，不想當(dāng)元帥的士兵不是一個好士兵，不想當(dāng)船長的水手不是一個好水手。但是很遺憾，只有一個人能當(dāng)船長，你要想當(dāng)只有把別人都扔到海里去。大家都這樣想，結(jié)局是船上只剩下一個人，可能還不是你。成功學(xué)是對的，但如果不善于妥協(xié)，不善于對當(dāng)前狀況滿意，那你就會永遠生活在痛苦中。
愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就得到什么。如果你覺得你是倒霉蛋，你會找到無數(shù)事實證明你就是個倒霉蛋；如果你說自己真的很幸運，你會找到無數(shù)事實證明你就是個幸運兒。所以，最后祝大家?guī)е柟庑膽B(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來。
摘錄一段《陽光格言》，與大家共勉：
我用全身心的愛迎接今天。
知足、感恩、達觀、積極是陽光心態(tài)的最佳狀態(tài)。
我贊美敵人，敵人于是成為朋友；我熱愛朋友，朋友于是成為手足。
我在心里默默地為每個人祝福。
我愛自己，我用清潔與節(jié)制來珍惜我的身體，我用智慧和知識來充實我的頭腦。
我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。
我一試再試，爭取今天的成功，避免以失敗收場。
在別人停滯不前時，我繼續(xù)拼搏。
我不再為昨天的成績自吹自擂，將要做的比已經(jīng)完成的一定會更好。
我要不斷改進自己的儀態(tài)和風(fēng)度，我要展示自己獨一無二的風(fēng)采。
我要把今天當(dāng)做生命中的最后一天，忘記昨天，也不癡想明天，今日事今日畢。
我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅(qū)趕恐懼。
我要學(xué)會控制情緒，用自己的心靈彌補氣候的不足。
我要體察別人的情緒波動，學(xué)會寬容。
我笑遍世界。
我用笑聲點綴今天，讓歌聲照亮黑夜，以笑容感染別人。
我要使生活保持平衡，記住無論失敗絕望，還是成功歡樂，這一切都會過去。
我深深地扎根在泥土中，等待成熟。
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