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    打乒乓球作文

    時間:2024-07-08 20:08:54 優秀作文

    打乒乓球作文合集15篇

      在學習、工作、生活中,大家對作文都不陌生吧,作文是由文字組成,經過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編收集整理的打乒乓球作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    打乒乓球作文合集15篇

    打乒乓球作文1

      “砰!砰!砰!”只聽一陣聲音從大操場傳來,原來,這里正舉行一場乒乓球賽呢!

      只見一顆橘紅色的小球在桌上蹦來蹦去,一會兒過來,一會兒過去,誰也無法一舉得分。你一個扣球,眼看球就要彈出桌外,我往上一提,又把球送了回來,你又一個上旋球,球帶著點詭異的弧線彈了過來,我又順勢一個下旋球,球又打著旋回來了……

      看著別人打,我心里癢癢了:“平時在電視上看奧運會,那些頂級選手打起乒乓球來感覺挺輕松,這次,我也要親自打打!”于是,我借了一塊乒乓球拍,和我的好朋友楊浩然打了起來。我學著別人的發球姿勢,激動地發了球。楊浩然也算是個新手,慌忙接球。我想:“這乒乓球跟羽毛球差不多吧,都是一個網兩個拍!”于是,我學著打羽毛球的.方法,瞄準乒乓球一個猛拍,“砰”,球經過清脆的一聲,飛出了界外。劉宸亦笑著說:“你跟乒乓球球有仇嘛?”

      第二回合,我改變了策略:只擋一下球,球就會靠反作用力給彈回去。球來了,我舉起拍子,對準球的方向,球果然乖乖地回去了。我喜不自勝:“哈哈,這就是所謂的幕后套路吧!”誰知,楊浩然接住這球,并把我打了個措手不及——一個扣球。我慌了,連忙去接,好不容易接到。我松了口氣,但裁判卻說我“內接”。我猛得一拍大腿,是呀,球還落在桌上呢!

      第三回合,楊浩然又使巧招,最終,我以3:0慘敗。

      雖然這次,我作為一個新手慘敗而歸,但我卻明白了這樣一個道理:只有刻骨鉆研,有水滴石穿的恒心,才能成為高手。那些奧運會乒乓球冠軍都是靠著年復一年,日復一日的練習與打磨,才擁有了如此高的技術。在學習中,我們也要如此,只有認真完成作業,刻苦學習,才會出成績。我相信,只要我多鍛煉,我一定會打好乒乓球的!

    打乒乓球作文2

      激烈的乒乓球賽開始了,我拿起乒乓球拍蓄勢待發,做好了一切防守的準備。我躬著身,眼睛直勾勾的盯著桌上的乒乓球。生怕對手出其不意,攻其無備發球就讓我失利。

      不過,雖然他的球非常快且猛,可我集中精力仍然是輕而易舉的來了個回手。可是一不小心竟直接飛出了桌外,送了對方一分。這次我可是死死盯著乒乓球不放,就這樣球飛過來飛過去,終于對方耐不住性子。猛烈一拍,球飛出桌外,我總算是追平了比分。我獲得發球權,只見我將球先彈了幾下。于是控制好力度一揮拍,球便猛地飛了過去,我正擔心球會直接飛出桌。可球似乎回心轉意了,他竟然擦了一下邊才飛出去。

      接著又是一陣乒乒乓乓的聲音。不過我依舊是占了上風。只要球到了他那里,立刻就變成了一個調皮的'小娃娃。他打東球滾西,他打西球滾東。不過必竟他也不是好惹的,他突然打得又快又猛起來,一下子弄得我措手不及,竟追到了9:9,接下來就是激動人心的冠軍爭奪戰了剛開始打得還算穩。這時對手突然打了個超高球。哈哈,機會來啦!我往下猛得一扣,球快速地碰了一下桌子。又“砰”的飛速彈起,這下對手縱有千萬只手也難已接住了。哈哈我獲得了最終的勝利。

      我這一局面對這么強勁的對手。最終卻獲得了決定性的勝利。真是皇天不負有心人啊!

    打乒乓球作文3

      我喜歡的游戲有很多,但是我最喜歡玩的,還是和同學們一起打乒乓球。

      周末,我約上幾個同學,一起到我家不遠處的乒乓球桌上打乒乓球。到了那兒后,我們用黑白配來組隊,哈哈,我和“球王”湯若其組隊在了一起,其余的`隊員還有葉梓涵,陳濤和楊啟航幾名隊員。

      首先我對戰的是“國服”何瑞,他的一手“輕漂漂”球讓每位對手聞風喪膽。果然,他一開始就亮出了大招,差點讓我“當場斃命”。還好我用力一擋,將球拍往前一推,將球擋了過去。何瑞有些輕敵了,他覺得可以一球將我擊敗,根本沒想到我能打回去,球拍還沒上桌就輸了。我的隊友高興極了,紛紛為我鼓掌。

      下一位敵人上場了,是“惡虎”王彬然,這一仗有的打了。我和王彬然僵持了很久,雙方都在激烈的進攻著。突然他一記重抽,我被擊敗了,現在比分是一比一。唉,技不如人啊,還要再接再厲。

      我和隊友們商量了一下,決定讓“菜鳥”葉梓涵出去送個人頭,好讓對手放松警惕,然后再來一個“光之換人”,讓湯若其再來,這樣就可以將對手擊敗了。果然對手沒太在意,隨便發了一個球,突然湯若其登場,一個反抽,王彬然目瞪口呆,都還沒反應過來呢!對手們看到自己隊的兩員大將都被打敗了,干脆直接投降了。

      這次的乒乓球之戰打的真激烈啊!

    打乒乓球作文4

      以前和爸爸打乒乓球時我總是手下敗將,我無論付出多大的努力,都不能夠打贏爸爸,心里很不服氣,也很苦惱自己的本事太弱。為了能打贏爸爸,一雪前恥,我讓媽媽在暑假里給我報了個乒乓球班。

      一開始,教練教了我推擋的動作。我認真練習了一個星期后,教練還沒有教其他的。我很納悶,這么多天了,為什么還不教我別的球技,整天讓我做推擋的動作呢?

      直到后來學到攻球的時候,我才發現練習推擋動作是基礎,也是很重要的.。要是動作不熟練,你就是費了九牛二虎之力也無法把球打好,做動作也要做標準,不然也是白用功。

      我的球技正在逐漸地提高,可是我也有打退堂鼓的時候。因為教練一讓做動作就是幾百個,甚至上千個。做完以后,胳膊都抬不起來了,有時乒乓球不小心打到眼睛上時,眼睛直冒金星,疼得我一點兒也不想打了。

      然而,一想到要和爸爸決一勝負,就必須苦練功夫。媽媽也在一邊鼓勵我說:“吃得苦中苦,方為人上人。”于是,我振作精神,繼續苦練。我每次學會一個新動作就纏著給爸爸比賽,目的是為了鞏固這個新能力。在我的不懈努力下,現在趁爸爸不留神之際,我也能扳回一局,別提有多高興了。

      現在,我很喜歡打乒乓球,只要天天好好練習,說不定將來能當個優秀乒乓球運動員,獲得金牌,為國家爭光呢!

    打乒乓球作文5

      你知道嗎?我的愛好是健身。我精通羽毛球、籃球、乒乓球和其他球類運動。如果你問我最喜歡哪一個,那就是著名的乒乓球。

      乒乓球是我們的國球!它不僅受中老年人的歡迎,也受我們兒童的歡迎。

      起初,我認為打乒乓球很容易,但事實并非如此。在我開始學習的`時候,我父親告訴我要先做手法和滑冰,有時他還帶我去練習。操作應規范,滑動重心應穩定。練習時,要注意控制,力量太小,但網;力量太大了,不能離開這個世界。半天之后,我汗流浹背。但是我知道一天之內什么也做不了。只有有信心、毅力和耐心,我們才能把球練好。后來,我打乒乓球的技術越來越好。

      一天,我向我父親挑戰,他不假思索就同意了。我們得了11分。我媽媽也來了。她指著我們說,“我怎么能離開這個場景呢?讓我來為你們父子倆做裁判吧!”比賽開始了。我發了一個球,我父親馬上回來了。幸運的是,我抓住了它。然后我給了父親一個計劃,要把老虎從山上拉走。我得到了一個寶貴的觀點,但我的父親并沒有被超越。他激烈地還擊。我不僅沒打中,而且球還打中了我的鼻子。我笑了,但我父親也說對了。我媽媽在我身邊大聲歡呼。很快,我父親利用我的疏忽又發了一個球。球像子彈一樣飛馳而過。我根本抓不到它。這場比賽一輪接一輪地進行。比賽終于結束了,媽媽宣布:“爸爸贏了!”比賽輸了,但收獲很大。

      雖然我輸了這場比賽,但我會繼續努力。我喜歡打乒乓球!

    打乒乓球作文6

      今天是星期六,但是我們上星期三的課,所以,我們來到學校上課。

      上午的第三節課是體育課,老師讓我們自由活動。我們高興得跳了起來。我就問老師:“可以去打乒乓球嗎?”老師回答說:“可以,你們去體育室拿吧!”我就飛快地跑到體育室拿了乒乓球和乒乓板,然后返身來到操場旁邊的乒乓臺前。

      來到那里,我看到只有三個人,可以輪換著打。我第一個上場,對方是周洋。我用的是皮面,他用的是光板。我發了一個下轉球,他以為是上轉球,忙舉板往上擋。不料,我的球向下一旋就落地了。他沒有接住球,輸了一球。旁邊的沈云斌大聲說:“一比零。”他又說:“光板大仙周洋要加油了,不然你的名字就要成了光板小仙了。”“那你看好了,我一定不會贏的!”周洋喪氣地說。“不一定,你只要努力,可以打的他弱點。即使他再厲害,也有薄弱的一個方面。你要抓住他的薄弱環節,爭取打敗他。”

      又要我發球了。我發了一個右轉球。他又沒有接住。沈云斌又說:“二比零,周洋看來你真的`沒有希望了。”“是啊,我是沒有希望了,只有你來打敗他!”現在,要周洋發球了。沈云斌悄悄地對他說:“何瑤拍高球。”他聽了點了點頭。于是,他拋起球,然后向我發來一個高球。我最怕的就是高球。啊,他發現了我的弱點。我沒有接住,輸了一球。他一連發了三個高球。我不是沒有接住,就是打回去出了界,落到了地上。三比二,他贏了一局。

      整整一節體育課加上下課的休息時間,我們三個人一共打了二十四局,周洋贏了七局,沈云斌贏了六局,我最好贏了十一局。

      這時,上課的鈴聲響了,我們只好收起板依依不舍地回教室去上課了。

    打乒乓球作文7

      “楊玚,你和馮沖、王國豪三個在一起練球!”聽到教練的吩咐我真是高興極了。

      我在49中參加了暑假乒乓球練習已經有段時間了,教練教會了我打乒乓球的各種技巧,要知道,我的教練可是世界冠軍鄧亞萍的啟蒙教練,但是自己的打球水平到底怎樣,心里還沒有底,今天正好可以檢驗一下。

      于是,我就和馮沖、王國豪商量打比賽,比賽的方法是五局三勝,每局11個球,輸球者淘汰。比賽開始了,第一局,我和馮沖對打,我一會兒用正手,一會兒用反手,一會用旋球,只幾個回合,就把馮沖打得落花流水。接下來,又和王國豪比賽,我也拿出自己學會的所有本事,一會兒推,一會兒擋,一會兒抽,把他也打了個人仰馬翻。我戰勝了他們兩人,也顯示了我的乒乓球實力和技巧,看來,我真的`學會打乒乓球了,真讓人高興!

      這次比賽,我為什么打得這樣好呢?因為從三月份開始,我就在這里參加培訓,每個星期四和星期六,我都要來這里練習,教練從怎樣接球,怎樣發球等基本動作教起,還教會我正手、反手、旋球、抽球等許多技巧和姿勢,每種動作都要求我連續練習100次,有時累得胳膊酸疼也不停止,就這樣,我認真地刻苦地練習,所以進步很快,終于掌握了打乒乓球的方法。

      學會打乒乓球,既增強了我的體質,磨煉了我的意志,也使我懂得了“鐵杵磨成針,功到自然成”的道理。

    打乒乓球作文8

      星期天中午,我和好朋友在學校打乒乓球,正打得起勁的時候,一位大個哥哥推著我說:“走走走,小娃子會打啥球,站到一邊去!”我沒動,不服氣地說:“你別小瞧人,來,咱倆殺一盤,看誰是手下敗將!”大哥哥撇著嘴說:“你?想跟我比!那好三局兩勝為贏。”

      好朋友放下拍,大哥哥上場。第一局一開球大哥哥連輸5個球,我以1比6取勝。第二局他不再那么牛了,他顯得很慎重。由于我求勝心急切,沒有控制好球,結果連輸三個球。當時我心里有點慌,但是我立刻鎮靜下來,我對自己說:“連輸球時不要著急,要想辦法對付對方,讓對方失球。”我迅速改變戰術,一會發旋球,一會打快球,一會扣球,打得大哥哥哭笑不得。這一局我以3比6取勝。他愁眉苦臉地對我說:“這一盤算你贏了,我們再來一盤!”我胸有成竹地說:“下一盤我照樣贏!”

      前兩局我們打成平手,大哥哥眉開眼笑。通過觀察我發現,對方接高球時壓不住拍,結果球打飛了;還有球到對方球臺的左角他接不住球,那是他的死穴。我抓住對方的弱點,巧妙地運用戰術,。最后我以2比6贏了第三局,大哥哥乖乖地放下球拍站到旁邊。這時球臺周圍響起了熱烈的掌聲,我繼續坐莊。說真的',打乒乓球我在班上為王,在學校也沒多少人能打贏我。這些都是我平時勤學苦練的結果

    打乒乓球作文9

      說是打乒乓球,不是在球案子上一個人對一個人地打,而是人對著墻打。比賽規則是:球拍兩面都能用,對著墻打,球不許著地,打幾個得幾分,分多著勝。

      我離墻約兩米遠,右手緊握球拍,用平整一面試著打了幾個球,還行,不錯。我再用另一面凹凸不平的面來打,“啊!”球正中我的腦袋,不行,不行,這面不能使。比賽開始,我先打。我左手輕輕往上一扔球,右手立刻打上去,球落在墻上又反彈回來,再輕輕一擊,球又被打了回去,就這樣我打了11個球,第12個球被我打得太高,沒接住,直接落在了地上。

      爸爸哈哈大笑地撿回了球,站在了離墻一米多遠的地方,熟練輕松地打起來。我看著爸爸來回擊球的輕巧樣子,心里不由的.生氣、嫉妒,也生起敬佩之情,爸爸一連打了二十多個,差不多球都是落在墻上一個地方的,而我打的左一個,右一個,上一個,下一個,累得我渾身是汗,而爸爸卻氣息均勻,我還發現爸爸的的球的位置和他的頭部在一條直線上,而我打的忽高忽低,忽左忽右,奧,我再打打看。

      嘿!果然比上次多了一點,打了17個,可爸爸打了200多個,哇!爸爸竟然打了那麼多個,我問爸爸他為什麼能打這麼多,爸爸說:“我是靠苦練而成的。”

      “苦練,苦練,苦練……我也要練!”到時一定要贏爸爸。

      俗話說“三百六十行,行行出狀元”,看來各行各業都要靠苦練才能成功。

    打乒乓球作文10

      乒乓球運動在我國很普及,成績也是處于世界領先地位,為此大家都自豪的稱為“國球”。在博興,乒乓球運動同樣受到大家的喜愛,并且還走出了世界冠軍——曹臻。

      這個暑假,我也加入了“國球”運動的隊伍,開始系統練習。

      剛開始的時候,我們每天都在練習基本動作,既枯燥,又累,可是,教練仍然不厭其煩的教我們,還耐心的對我們說,先不要著急,要打好基礎,堅實牢固的根基決定了你以后成就有過高。經過老師苦口婆心的教誨,我們煩躁的心漸漸平靜了。

      幾天之后,我們終于可以上臺打球了。個個和過年似的,既興奮又激動,都躍躍欲試的,好像要和教練一比高下一樣。可是,上臺后,大家表情馬上180度大轉彎,可不是自以為那么簡單的。你既要看好球的路線,又要掌握拍子的力度、方向。剛開始,大家不是接不住就是打飛,還好我之前和爸爸打過球,第一次上臺就接住了教練5個球,在伙伴中間,我的成績是最好的,得到了教練的'表揚,這下,我的信心更足了。

      之后幾天,我們陸續學習了發球、正手接球、反手接球等等基本技術。教練說了,還是要多練習,只有多打球、多訓練,才能越來越熟練。于是,上完訓練班,一有空我就和爸爸練球,讓他當我的陪練,酷暑三伏天,那種汗流浹背的感覺,真的很有辛苦付出的成就感。

      “臺上十分鐘,臺下十年功”,看著世界冠軍的獎牌,里面閃耀的其實都是教練和隊員們辛苦的汗水和不放棄、勇敢面對挫折與失敗的光輝。我知道,自己只是個業余愛好者,可是,大家努力的人生沒有業余選手。乒乓球剛開始練,以后的辛苦和挫折肯定有,而我已經做好準備了,加油,弓銳誠!

    打乒乓球作文11

      乒乓球是一種古老的球類運動,也是我最喜歡的一項運動。

      今天是周末,我突然想打乒乓球。我拿著球拍就去跟媽媽說了這事,媽媽說:“好啊,那我們就去客廳打吧。”媽媽在客廳里把兩張桌子拼在了一起,還拿來了一塊木板當作球網,邊忙邊說起她小時候想打乒乓球,我的外公也是這樣把桌子當作“球桌”把木板當作“球網”,我聽著哈哈大笑,這是我見過最有個性的一張乒乓球桌。

      就這樣我和媽媽打起了乒乓球,你一個,我一個的接來接去……可開心了。和媽媽打了一會兒之后,媽媽要去做飯了,就叫爸爸來陪我打,明明打得好好的,爸爸故意用了一個“絕招”把球打得遠遠地,故意讓我去撿,我不服氣也想把球打得遠遠的.,可是球一下子就反彈了回來,還是我去撿,氣得我“火冒三丈”。回到桌面上后,我發現爸爸在笑,我說:“你輸了,不能一直打飛球。”爸爸,只是嘴上答應。在我發球的那一瞬間,球又一次被爸爸打得老遠老遠的,我邊笑邊去撿,笑的停不下來,回到桌面上,我和爸爸一直在笑,根本就沒有辦法繼續往下打。

      我們就找了個位置坐了下來,還是一直在笑,媽媽聽到了我們的笑聲,便從廚房走了出來,問:“你們在笑什么呢?”我笑著回答說:“爸爸賴皮。”我把事情的經過一五一十地告訴了媽媽,她聽了之后也哈哈大笑起來……

    打乒乓球作文12

      那一天,寧老師說,星期五的體育課上,要選幾個乒乓球打得好的同學,每晚練習一節課。我心想:呀,我運動方面都挺好的,就是不會打乒乓球,這可怎么辦呀?

      到了星期五的體育課了,寧老師準備跟我“交手”,她說:“朱焦意潔打球應該很好吧?”我羞愧地低下了頭,小聲小氣地說:“我羽毛球打得好,乒乓球……不知道。”

      爸爸知道了,準備教我打乒乓球。星期六上午,我學完鋼琴,和爸爸一起來到了學校打乒乓球。

      爸爸先教我發球,我每一次總是發不好,要么是球直接從球臺上高空“飛躍”過去,要么是直直地射向球臺中心的攔網,偶爾能彈過去,就算“很好”了。

      我一次次地跑開,一次次蹲在地上撿球,但我和爸爸并不灰心氣餒,我更用心地學,爸爸也更有耐心地教:他對我說:“球拍的'拍面要傾斜往下,要用力,才能彈過去,你的球拍拍面如果向上用力,球不就會‘飛’過去了嗎?”并握著我的手,手把手地教我,我也“發奮努力”地學。終于,我學會了發球。

      發球學會了,接球也就不那么難了。我看準乒乓球,用力一扣,有時候甚至連爸爸打的旋球都接的穩穩的呢!

      我還要繼續努力,經常打乒乓球,不斷超越自我。此外,我還要感謝爸爸,我從“一竅不通”到“初學菜鳥”可離不開爸爸的耐心哦!

    打乒乓球作文13

      你要問我最喜歡學什么,干什么?那我就告訴你們吧!我最喜歡的運動就是打乒乓球。

      原來,我對乒乓球一點兒也沒有興趣,而在一個白天,我卻深深的愛上了這個小東西。那時我才二年級,一天白天,我正在看動畫片,爸爸突然走過來對我說:“兒子,世界杯乒乓球賽馬上就要開始了,我們趕快一起去看中國隊與韓國隊的比賽,看誰能猜對‘鹿死誰手’。”我不緊不慢的說:“我才不干這種事呢?NO,我要看動畫片。”爸爸央求我說:“只看一小會好嗎?”我只好勉強地點了點頭。

      比賽開始了,兩個隊的隊員之間打的很激烈,我在電視機前看的津津有味,我有一點奇怪,這么小的乒乓球竟然能忽上忽下,忽左忽右,真是奇怪,我就對這乒乓球心升好感,然后我對爸爸說:“請您教我乒乓球吧!”

      爸爸一聽這話,高興地說:“這你找對人了,包你滿意。”

      我剛剛開始的時候,笨手笨腳的.,我打不過去,也接不到,奇怪,奇怪!這么小的東西,我竟然能接不住它,氣死了。

      后來,我經過爸爸的耐心指導和我的反復練習,經過一次次的失敗,我并沒有氣餒,一次、兩次……最后,我終于成了一位乒乓球“高手”。

      我明白了:無論是學習還是什么,都要有信心,不能灰心,只要你認真的去做,有恒心,有毅力,你就一定會成功。

    打乒乓球作文14

      每天精神充足的我現在迷上了打乒乓球。

      我本來不怎么喜歡打乒乓球,可是有一次,我看見哥哥正在打乒乓,“哥哥讓我玩玩乒乓可以嗎?”我興高采烈地問?“不行!不行!這是高難度的東西,你很笨,以后回家練好了再來吧!”哥哥一邊打球一邊說。哥哥的這句話激怒了我,說:“你說誰笨?我回去練給你看!”說完我怒氣沖天地走了。哥哥徹徹底底把我的小宇宙給爆發了。我氣急敗壞的`說:“我沒學過就給我判‘死刑’了,什么人啊!”每天我勤學苦練。終于功夫不負有心人,我的必修功課完成了。

      今天,我全副武裝向哥哥發起挑戰。姑姑來做裁判,說以三局定勝負。比賽開始了,我已進入狀態。哥哥發了一個低球,我來了一個致命絕招“扣殺”,說是遲那時快,哥哥已經被我拿掉了一球。現在哥哥認真起來了,來個“旋風球”,但我以以柔克剛法打了回去。他猝不及防,所以又扣了一球,哥哥身邊燃了火花,我知道這位大爺發威了,沒想他用了高速球,不過我知道弱點——那就是硬碰硬,果然不出所料,高速球反彈了回去,哥哥不知道我打了“雙速球”,所以沒有接到。姑姑說:“這盤吳佳鑫完勝!”我歡天喜地,快活極了。可哥哥垂頭喪氣,我對他說:“哥哥要加油。”現在哥哥成了一個乒乓高手,而我也成了一個不折不扣的乒乓迷!

    打乒乓球作文15

      我經常在電視里看乒乓球比賽,蒙發了想學打乒乓球。公公說好呀!打乒乓球全身都在運動。能鍛煉人的肢體靈活。經過他這么一說,我學的興趣更濃了。到哪里學呢?于是去市體育館、少年宮、夏令營,最后選擇了南師大體育科學學院——暑期少兒乒乓球培訓班,他認為這里管理科學,教學規范,培訓費高點也值。

      開訓前爸爸給我買了紅雙喜球拍,媽媽又給我買了兩只球拍套子,還有10紅雙喜乒乓球。開訓第一天,教練要我們六名同學分站兩排,教練在做示范,要我們照他的姿勢橫握球拍,放在腰下一側,雙腿彎曲,兩腳前掌著地,眼看球臺,收腹,身前傾,然后握球拍的.手臂空對空前后擺動,做打球姿勢。我急著想打球,心不在焉,姿勢也不對,教練過來糾正,他看我左撇子,要我右腳在前,左腳在后,我以為教練搞錯了,指指同學的腳,示意人家都是左腳在前的呀!教練笑了,你看人家是右手握拍,你左手握拍,我知道了。

      隨著教練的口令“一、二,一、二……”我的手臂不停地前后擺動,做接球的動作。全身這么多的動作協調不起來。各人的姿勢都不一樣,我和另一個女同學比較胖,肚子較大,彎腰壓的肚子難受,老想直腰。教練很嚴格,特別注意我們的肚子,不停地喊收腹、彎腰。要我們大家的另一只手放在肚子上,警示自己注意收腹。我頭上汗直往下流,衣服也濕透了。我埋怨倒霉的肚子,累死我了。女同學問教練收腹能減肥嗎?說的大家都笑了,教練也陪著一起笑。

      下課回到家里,阿婆把我身上的衣服脫了,拉我到浴房里,打開淋浴幫我洗去身上的汗水,沖走了疲勞,換上干凈衣服。真溫暖。

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