《感謝自己的不完美》讀后感
認真讀完一本著作后，相信你一定有很多值得分享的收獲，為此需要認真地寫一寫讀后感了�？墒亲x后感怎么寫才合適呢？以下是小編整理的《感謝自己的不完美》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《感謝自己的不完美》讀后感1
無意間，在媽媽的枕邊發現一本《感謝自己的不完美》的書。這是一本心理自助書籍，作者武志紅是一位資深心理學專家。這本書以一種全新的思考方向告訴我們：負面情緒等等不完美的一面，在成長中的積極作用。阻礙我們成長的，不是因為自身不完美，而是自己不肯承認自身的完美。只有接納自己的不完美，才能使得自己越來越強大，離夢想越來越近。
捫心自問，父母、老師在講道理時，我也覺得父母、老師講的道理都正確，也明白，但是為什么對我卻起不了作用呢？在《感謝自己的不完美》這本書里，我找到了答案：那是我沒有，也從未真正的接納過不完美自己，驕傲、自滿、畏難、不堅強、毅力不堅定，這樣的“我”，是我一直都不想面對的，一直在逃避，排斥。
然而，這本書教會了我，如何去擁抱不完美的自己。別抱怨自己的不完美，一個充滿自信、向著美好的未來走去的人，是不會抱怨自己的缺點的，而是應該感謝它，擁抱它。因為成功之路是靠自己的不完美迎來的。
比如，兩個人去采礦，他們用的工具是一樣破，可當挖到特別硬的石頭，其中一個人抱怨工具太爛而放棄了，而另一個人沒有抱怨，而是克服困難，一點一滴地用工具將石頭打破了，從而得到了鉆石。
曾經有這么一個人，因為自己總覺得自己是“高智商”，可他什么也不是，沒有任何作為。他找了許多心理醫生，都沒用，他一直還是覺得自己智商高，別人都不如自己，因此跟周圍的人都相處得不愉快。這樣過了十多年，他又找到了一位著名的心理醫生，那醫生什么也沒說，只是讓他看電視，可當他聽到電視里的一句話：“你騙得了別人，但你騙不了你自己！”這時的他恍然大悟，開始相信事實，不再想著自己是是虛偽的“高智商”，而是真實的自己——一位普通人。他激動地對那位醫生說：“謝謝你，是您讓我找到了真實的自己�！倍t生卻說：“不，你不應該感謝我，而是應該感謝那句話�！�
曾經有同學叫我“屈神”，因為在思維訓練的題型上，我常以做題速度和正確率“著名”，因此，曾經的我也以為自己是“高智商”，常常喜歡挑難度高的題目來做，卻不重視基礎題的訓練。于是，一份答卷，基礎題的分數是扣得最多的，卷面分數拿不了高分�，F在我明白了，自己什么都不是，只是一名普通的學生。我應該做到的中踏踏實實地學好每一個知識點，認認真真地對待每一次的作業和考試，一點一滴地鑿開堅硬的石頭，做真實的自己，做自己心靈的王者，不做“高智商”和“神”。
讀完這本書，讓我記憶深刻的，就是這八個字：接納自己，悅納真我。書中告訴我們：人之所以不完美，才有足夠的空間進步，才能體會到努力后達到成功的喜悅。好的心態，有助于我們健康的成長，才能在成功的道路上越走越遠！
《感謝自己的不完美》讀后感2
喜歡武志紅的書，幾乎每一本都買了都看了，在我的書架上占了一排，不過這一本卻是我最喜歡的。書讀了一個星期，讀得慢是因為舍不得太快讀完。其實打開每一本書的時候我們都想要好好的品味，慢慢的去讀，可是多數書卻會讓你感覺讀得太慢，簡直是對自己時間的浪費，這就是好書的魅力吧。讀完之后，我還想去讀第二遍，不過要等一年或者兩年。
書名起得有點繞嘴，也許改成“感謝不完美的自己”更順溜一點，不過以前看過一本《接受不完美的自己》，所以為了避免重復才只好這樣了吧。書越出越多，好的書名也不夠用了。這本書算是武志紅的早期作品了，這次看到的是再版。一般作家第一本書往往寫得一般，因為沒有經驗，有了第一本的自信，接下來的兩三本，往往是一個高峰，前半生的積累在這里噴涌而出，往往成名作都是早期的作品。
心理學的書沒少讀，不過真正的精品不多，能夠值得我們慢慢讀，甚至反復讀的精品，簡直是鳳毛麟角了。所以遇到一本，心情就好像看到窗外春暖花開的景色一樣，非常溫潤。
我們都知道自己不完美，可是卻并不真正了解我們自己，我們認同的自己往往是另一個自己，于是就產生了各種矛盾沖突糾結困擾，這就是心理問題的根源。當我們真正了解了我們的缺陷，認同并接受了有缺陷的自己，我們的內心就和諧了。
書里面還深入地介紹了悲傷、憤怒、恐懼、內疚這些問題的.心理根源，其實無論什么心理問題，根源都是在我們的童年，都可以在我們的原生家庭中找到答案。因為我們的心理模式在我們的童年形成，長大以后就不會再發生改變。所以我們身上每一個問題的根源，尋根究底，都有童年深層次的原因在里面。問題越嚴重，根源就越深。那么能不能不讓我們的孩子受傷，給他們一個完美的童年呢?
那也是不可能的，沒有傷害就沒有成長，世界上沒有完美的人，也沒有完美的童年，愛得太少，可能會有分離傷害，愛得太多，可能會有吞沒傷害，所以我們只能避免給我們的孩子嚴重的傷害，卻不可能給他們一個沒有傷害的人生。
我們都是帶著傷口成長起來，心靈的傷口就好像身體的疾病一樣，你不可能做到完全沒有疾病，健康只是讓你避免重大疾病罷了。從小一點毛病都沒有，在保溫箱里面長大的孩子，一旦遇到了疾病，往往就無能為力了。
不過我們無論遇到了什么樣的心靈創傷，都不是無可救藥的，都有治愈的機會和可能，除了偶然，還有就是可以通過心理醫生，可以通過學習心理學，可以通過有了自己的孩子，重新經歷和思考自己的童年，等等方式，讓我們真正認識自己的童年，認識自己，從而平復自己的創傷，去開始新的生活。
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